Автор рассказывает о своей жизни, отдыхе в Ялте и своей программе наставничества. Она также проводит консультации по работе с голосом и публичным выступлениям. Автор советует быть бережными к себе и разрешать себе отдых, радость, любовь и заботу, чтобы иметь ресурс и энергию для изменения мира.